Добро пожаловать в наше удивительное сообщество йоги! 🇺🇦 Здесь мы погружаемся в мир самопознания и открываем свое истинное я с помощью практик хатха-йоги, медитаций и индивидуально разработанных программ от талантливого автора
Группа "Йога для здоровья" под руководством Михаила Ясырева посвящена улучшению здоровья через йогу. Участники могут узнать, как избавиться от проблем со спиной и суставами, а также безопасно освоить шпагаты и сложные асаны. Регулярные
🌟 Добро пожаловать на канал «Сурья о Йоге»! 🌟 Я Сурья дас, опытный наставник йоги с 30-летним стажем. Здесь я делюсь простыми и практичными алгоритмами для вашей жизни, а также методами