✨ Доброе утро, активные жители Астаны! 🌅 Приглашаем вас на утренние тренировки, которые начнутся в 6:00 часов утра с понедельника по пятницу в уютном жилом комплексе Alpamys!
**Описание канала:** Добро пожаловать на канал "Грамотный Фитнес" с Михаилом Соколовым! Я – персональный тренер в одном из лучших клубов Лос-Анджелеса, LA Fitness. Здесь вы найдете не только лучшие советы по
💪 Добро пожаловать на наш канал, где мы поделимся всем о тренировках, упражнениях и правильном питании! Здесь вы найдете советы по занятиям дома, на улице и в зале, а также полезные рекомендации по здоровому образу жизни. Не забудьте загля