София Лукманова | коуч и практик

♻️ Дневник Похудения ♻️ - чат 77 subs

🌟 Добро пожаловать в наш Дневник Похудения! 🌟 Здесь мы делимся секретами и лайфхаками для достижения ваших целей в области оздоровления и похудания. 💪🏼 Вы узнаете о лучших косметических брендах из России, Италии

Рецепты Каждый День - канал 238,412 subs

**Описание канала: Рецепты Каждый День** Добро пожаловать на наш канал "Рецепты Каждый День"! Здесь вы найдете лучшие кулинарные рецепты, обновляемые три раза в день. Мы знаем, как важно разнообразие в питании, поэтому наши блюда подходят

ЕшьСтройней с Ольгой Еременко - канал 2,080 subs

Добро пожаловать на канал "ЕшьСтройней с Ольгой Еременко"! Здесь вы найдете уникальные советы и методики от опытного нутрициолога и диетолога Ольги Еременко, которая помогает людям не только обрести идеальную фигуру, но

Читать не перечитать - канал 3,168 subs

🌍✨ Добро пожаловать на канал "Читать не перечитать"! Здесь я делюсь своими незабываемыми путешествиями по страницам книг и витаю в облаках авиарейсов. Погружайтесь в мир литературы и открывайте новые горизонты вместе

Дневник Питания 🍴 Елены Павловны - канал 8,216 subs

Приветствуем вас на канале "Дневник Питания 🍴 Лены Савченко"! Если вы хотите избавиться от лишнего веса и обрести гармонию с собой, вы попали по адресу. Здесь я поделюсь с вами практическими советами по правильному пит

Для Начинающих | Правильное Питание - канал 2,920 subs

Привет, дорогие друзья! Добро пожаловать на наш канал, созданный специально для начинающих, стремящихся узнать все о правильном питании! Здесь вы найдете самое важное, актуальное и интересное, что поможет вам сделать шаг к здоровому образу жизни. Мы подел

Сборник Рецептов 🍕🍜🍔 - канал 1,187 subs

🎉 Привет, дорогие кулинары! Добро пожаловать на наш канал «Сборник Рецептов»! 🍕🍜🍔 Здесь вы найдете самые лёгкие и быстрые рецепты, которые помогут вам решить, что приготовить каждый день. Если вы часто лом