Бежим в понедельник и четверг в 19:37, в воскресенье - в 10:37 (в летнее время - в 10:07) Все ответы на вопросы тут: https://t.me/grkrunners/559
Subscribers: 1,833
Type: channel
Language: ru
Добро пожаловать в мир Ланч Run – подкаст для всех, кто живет и дышит бегом! Мы из самого сердца Черноземья, где страсть к спорту и природе соединяются в уникальные истории, советы и вдохновение для бегунов всех уров
🏃♂️ Бегать просто — ваш путеводитель в мир бега для любителей! Научные советы и здравый смысл помогут вам тренироваться эффективно и без травм. Присоединяйтесь к нам на Дзене и узнайте, как сделать бег частью