Не от мuра сего

Katty_nikolova - канал 2,055 subs

Добро пожаловать на наш канал, где мы худеем без строгих диет, сохраняя здоровье и стройность! Узнайте секреты качественного снижения веса, убирая жир, а не мышцы. Я — нутрициолог и домашний тренер, пом

🌿Питание без границ - чат 643 subs

🌿Питание без границ - проект Марии Свечниковой (@MarySvech), который предлагает эффективный подход к снижению веса без строгих диет и срывов, опираясь на более чем 8-летний опыт.