Блог нетипичного тренера по бегу. 34 года в беге из них 10 лет в тренерстве Не бегом единым: тут ещё про здоровье, питание, маленькие лайфхаки на каждые день Совместные пробежки в Новой Москве (Филимонковское). Подходит всем!
Subscribers: 42
Type: channel
Language: ru
Привет, друзья! 🌟 Добро пожаловать на наш канал, посвящённый самому динамичному и увлекательному виду спорта — бегу! Здесь вы узнаете всё о забегах, пробежках и эффективных тренировках. Готовы окунуться в мир бега
✨ Приветствую вас на канале "Путешествия с умом"! ✨ Вы мечтаете об увлекательных приключениях, но не хотите тратить целое состояние? Тогда вы попали по адресу! Здесь мы делимся секретами, как исследовать мир без больших
🏃♂️ Бегать просто — ваш путеводитель в мир бега для любителей! Научные советы и здравый смысл помогут вам тренироваться эффективно и без травм. Присоединяйтесь к нам на Дзене и узнайте, как сделать бег частью